Altura média do homem e da mulher

Altura por país

A tabela a seguir mostra as alturas médias, pesos e IMCs de 127 países. Todos os números se referem a homens e mulheres com idade entre 18 e 25 anos. A propósito, o homem médio no Brasil tem 175 cm de altura. A mulher média brasileira, com 13 cm a menos, alcança uma altura de 162 cm.

Altura por continente

Uma lista pura por país pode ser útil quando se trata de classificar a si mesmo no seu ambiente. Aqui está novamente uma lista resumida por subcontinente. Também aqui fica claro que existem variações dentro de um continente. Por exemplo, o peso dos asiáticos do sudeste e dos polinésios difere ligeiramente do resto do subcontinente. Em termos de altura, os europeus do sul, os norte-americanos e os do Oriente Próximo variam notavelmente do resto do continente.

Influências no tamanho do corpo

As razões para as diferenças regionais no tamanho do corpo são principalmente a hereditariedade e os padrões nutricionais. Uma dieta rica em proteínas é importante, e isto se reflete ao longo de gerações. Embora a proteína seja considerada aqui um componente essencial, um enfraquecimento do organismo devido a doenças e alergias também tem o efeito de inibir o crescimento. O enfraquecimento do sistema imunológico significa que as doenças ocorrem com mais freqüência e, portanto, drenam a energia que o corpo poderia colocar em seu crescimento. A boa saúde se deve principalmente à boa nutrição, mas secundariamente também a um bom sistema de saúde com atendimento médico suficiente. Em conseqüência, a altura média é impressionantemente baixa, especialmente nos países pobres do Terceiro Mundo.

As predisposições genéticas também são um fator de altura. Entretanto, não são os genes individuais que falam a favor ou contra o crescimento pronunciado, mas sim a interação de várias dezenas de genes. As características desses genes são transmitidas em famílias ou grupos étnicos.

Aumento histórico de altura

Em quase todos os países do mundo, a altura média tem aumentado significativamente nos últimos 100 anos. Enquanto os homens alemães ainda eram cerca de 13 cm mais curtos no início do século 20, os espanhóis ganharam mais de 14 cm e os iranianos até mais de 16 cm. Entre as mulheres, a altura das mulheres sul-coreanas aumentou mais de 20 cm.

Estes altos ganhos são únicos na história da humanidade. Em nenhuma fase da evolução os seres humanos cresceram tanto como desde a Revolução Industrial no final do século XVIII. Nos 1000 anos anteriores, tanto homens como mulheres não cresceram em média e antes disso cresceram apenas 1-2 cm por 1000 anos.

Base de dados

Todos os dados para tamanhos e pesos são baseados em um resumo de estudos científicos que foram avaliados e publicados pelo NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC, inglês). Os mais de 1200 estudos ali resumidos são da análise do ano 2020. Um resumo de mais de 2100 estudos dos anos 1985 a 2019 também pode ser encontrado na revista médica. The Lancet (inglês).