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Média da população

Altura média do homem e da mulher

Quanto mais próspero for um país e quanto melhor for o atendimento médico, mais altas serão as pessoas - pelo menos é o que dizem. Entretanto, os países tradicionais de imigração Hong Kong e Cingapura já mostram que esta afirmação não pode ser aplicada em todos os âmbitos.

A altura média mais alta para homens é de 1,84 m em Países Baixos. As menores mulheres podem ser encontradas na Guatemala a apenas 1,51 m.

Altura por país
Altura por continente

Altura por país

A tabela a seguir mostra as alturas médias, pesos e IMCs de 132 países. Todos os números se referem a homens e mulheres com idade entre 18 e 25 anos. A propósito, o homem médio no Brasil tem 175 cm de altura. A mulher média brasileira, com 13 cm a menos, alcança uma altura de 162 cm.

Homens

PaísAltura média / Peso / IMC
Países Baixos1,84 m87,9 kg26,1
Montenegro1,83 m90,4 kg27,0
Estônia1,82 m89,9 kg27,0
Dinamarca1,82 m86,8 kg26,3
Bósnia e Herzegovina1,82 m87,1 kg26,4
Islândia1,81 m89,2 kg27,1
Tcheca1,81 m91,9 kg28,1
Eslovênia1,81 m87,0 kg26,6
Eslováquia1,81 m89,5 kg27,4
Croácia1,81 m91,3 kg28,0
Sérvia1,80 m86,9 kg26,7
Suécia1,80 m87,1 kg26,8
Noruega1,80 m89,1 kg27,4
Lituânia1,80 m88,1 kg27,1
Polônia1,80 m89,0 kg27,4
Ucrânia1,80 m87,6 kg27,0
Finlândia1,80 m86,3 kg26,6
Letônia1,80 m87,9 kg27,1
Alemanha1,80 m88,7 kg27,4
Dominica1,80 m80,7 kg25,0
Bélgica1,79 m85,9 kg26,8
Bermudas1,79 m88,4 kg27,6
Grécia1,79 m88,1 kg27,6
Porto Rico1,79 m90,7 kg28,4
Suíça1,79 m85,5 kg26,8
Austrália1,79 m88,3 kg27,7
Irlanda1,79 m89,2 kg28,0
Canadá1,78 m87,3 kg27,4
Áustria1,78 m84,6 kg26,6
França1,78 m82,6 kg26,0
Antígua e Barbuda1,78 m81,6 kg25,7
Líbano1,78 m88,9 kg28,0
Belarus1,78 m84,1 kg26,5
Andorra1,78 m87,3 kg27,5
Polinésia Francesa1,78 m93,8 kg29,6
Ilhas Cook1,78 m103,7 kg32,7
Luxemburgo1,78 m86,2 kg27,2
Reino Unido1,78 m86,7 kg27,4
Grenada1,78 m79,3 kg25,1
Nova Zelândia1,78 m88,9 kg28,2
Romênia1,77 m85,1 kg27,1
Niue1,77 m98,8 kg31,5
USA1,77 m90,6 kg29,0
Barbados1,77 m82,4 kg26,4
Samoa Americana1,77 m103,2 kg33,1
Jamaica1,76 m80,3 kg25,8
Rússia1,76 m80,3 kg25,9
Tokelau1,76 m99,0 kg32,0
Santa Lúcia1,76 m91,1 kg29,5
Espanha1,76 m84,0 kg27,2
Turquia1,76 m84,0 kg27,2
Israel1,76 m85,4 kg27,7
Líbia1,75 m82,6 kg26,9
Brasil1,75 m80,7 kg26,3
Coréia do Sul1,75 m74,7 kg24,4
Cabo Verde1,75 m72,4 kg23,7
Tonga1,75 m93,7 kg30,7
China1,75 m73,5 kg24,1
Hong Kong1,74 m74,4 kg24,5
Argentina1,74 m84,7 kg27,9
Suriname1,74 m77,0 kg25,4
Itália1,74 m80,9 kg26,7
Bahamas1,74 m82,4 kg27,2
Palestina1,74 m85,0 kg28,1
Portugal1,74 m79,5 kg26,3
Mali1,74 m69,1 kg22,9
Costa Rica1,74 m80,9 kg26,8
Samoa1,73 m91,8 kg30,5
St. Kitts e Nevis1,73 m84,8 kg28,2
Emirados Árabes1,73 m84,5 kg28,1
Cuba1,73 m76,0 kg25,3
Taiwan1,73 m75,0 kg25,0
Cingapura1,73 m72,8 kg24,3
Egito1,73 m83,1 kg27,8
Venezuela1,73 m79,8 kg26,7
Chile1,73 m82,8 kg27,8
Qatar1,73 m85,7 kg28,8
Bahrein1,72 m74,0 kg24,9
Haiti1,72 m78,0 kg26,4
Japão1,72 m69,5 kg23,6
Colômbia1,71 m75,7 kg25,8
Tailândia1,71 m69,8 kg23,8
Tuvalu1,71 m88,0 kg30,1
Sudão1,71 m67,8 kg23,2
Síria1,71 m79,9 kg27,4
Chade1,71 m64,1 kg22,0
Palau1,70 m86,0 kg29,6
Omã1,70 m76,6 kg26,4
Eritreia1,70 m58,8 kg20,3
El Salvador1,70 m77,8 kg26,9
Djibouti1,70 m68,0 kg23,5
México1,70 m79,3 kg27,5
Kiribati1,70 m83,9 kg29,1
Panamá1,70 m75,5 kg26,2
Gana1,69 m64,9 kg22,6
Nicarágua1,69 m76,4 kg26,6
Nauru1,69 m93,0 kg32,4
Micronésia1,69 m81,1 kg28,3
São Tomé e Príncipe1,69 m68,4 kg23,9
Honduras1,69 m74,0 kg25,9
Eswatini1,69 m69,8 kg24,5
Namíbia1,69 m65,1 kg22,9
Centro-Africana1,68 m62,3 kg22,0
Vietnã1,68 m61,2 kg21,7
Afeganistão1,68 m63,6 kg22,6
Congo (dem. rep.)1,68 m60,2 kg21,4
Angola1,68 m62,7 kg22,3
Etiópia1,68 m56,5 kg20,1
Maldivas1,68 m69,2 kg24,6
Uganda1,68 m60,4 kg21,5
Guiné-Bissau1,67 m63,9 kg22,8
Guiné Equatorial1,67 m62,5 kg22,3
Burundi1,67 m60,5 kg21,8
Paquistão1,67 m64,7 kg23,3
Peru1,66 m72,3 kg26,2
Tanzânia1,66 m61,7 kg22,4
Índia1,66 m59,6 kg21,7
Indonésia1,66 m61,4 kg22,4
Mauritânia1,65 m63,4 kg23,3
Madagascar1,65 m58,4 kg21,5
Filipinas1,65 m61,8 kg22,8
Ruanda1,65 m57,5 kg21,2
Bangladesh1,65 m57,7 kg21,3
Libéria1,64 m62,8 kg23,2
Moçambique1,64 m59,2 kg22,0
Nepal1,64 m60,5 kg22,5
Guatemala1,64 m69,1 kg25,7
Ilhas Salomão1,63 m67,9 kg25,6
Iêmen1,63 m62,5 kg23,6
Papua Nova Guiné1,63 m66,9 kg25,3
Laos1,62 m59,5 kg22,6
Timor Leste1,59 m53,9 kg21,2


Mulheres

PaísAltura média / Peso / IMC
Países Baixos1,70 m73,2 kg25,3
Montenegro1,70 m75,3 kg26,2
Dinamarca1,69 m70,2 kg24,6
Islândia1,68 m72,6 kg25,6
Estônia1,68 m73,7 kg26,0
Sérvia1,68 m72,6 kg25,7
Letônia1,68 m74,5 kg26,4
Tcheca1,68 m74,2 kg26,4
Lituânia1,67 m73,1 kg26,1
Eslovênia1,67 m74,2 kg26,6
Bósnia e Herzegovina1,67 m70,6 kg25,3
Ilhas Cook1,67 m92,8 kg33,3
Samoa Americana1,67 m98,1 kg35,2
Eslováquia1,67 m71,3 kg25,6
Croácia1,67 m74,7 kg26,9
Dominica1,67 m80,8 kg29,1
Suécia1,67 m70,5 kg25,4
Niue1,67 m92,6 kg33,4
Noruega1,66 m72,6 kg26,2
Áustria1,66 m68,3 kg24,7
Belarus1,66 m74,4 kg26,9
Ucrânia1,66 m72,9 kg26,4
Finlândia1,66 m71,0 kg25,7
Polinésia Francesa1,66 m81,3 kg29,5
Alemanha1,66 m71,7 kg26,0
Tonga1,66 m93,1 kg33,9
Tokelau1,66 m92,5 kg33,7
Bermudas1,66 m80,4 kg29,3
Polônia1,65 m71,5 kg26,1
Grécia1,65 m73,7 kg26,9
Grenada1,65 m78,7 kg28,8
Barbados1,65 m80,1 kg29,3
Antígua e Barbuda1,65 m75,9 kg27,8
Andorra1,65 m71,7 kg26,3
Santa Lúcia1,65 m82,4 kg30,3
Luxemburgo1,65 m69,7 kg25,7
Nova Zelândia1,65 m75,9 kg28,0
Canadá1,65 m72,4 kg26,7
Austrália1,65 m72,6 kg26,8
França1,64 m66,0 kg24,4
Rússia1,64 m72,2 kg26,7
Irlanda1,64 m73,1 kg27,1
Romênia1,64 m72,2 kg26,8
Jamaica1,64 m79,7 kg29,6
Suíça1,64 m63,9 kg23,8
Reino Unido1,64 m72,7 kg27,1
Bélgica1,64 m68,8 kg25,7
Líbano1,63 m73,4 kg27,5
Bahamas1,63 m77,0 kg28,9
Tuvalu1,63 m84,6 kg31,8
USA1,63 m77,1 kg29,0
Porto Rico1,63 m76,0 kg28,6
Samoa1,63 m90,5 kg34,1
China1,63 m62,2 kg23,5
St. Kitts e Nevis1,63 m81,2 kg30,7
Coréia do Sul1,63 m61,0 kg23,1
Cabo Verde1,62 m66,8 kg25,3
Espanha1,62 m65,9 kg25,1
Brasil1,62 m70,3 kg26,8
Israel1,62 m71,1 kg27,1
Líbia1,62 m77,3 kg29,5
Chade1,62 m57,3 kg21,9
Suriname1,62 m72,7 kg27,8
Mali1,62 m60,3 kg23,1
Turquia1,61 m75,0 kg28,8
Itália1,61 m64,8 kg24,9
Cingapura1,61 m60,2 kg23,2
Portugal1,61 m65,8 kg25,4
Argentina1,61 m71,4 kg27,6
Palestina1,61 m77,3 kg29,9
Kiribati1,61 m80,3 kg31,1
Qatar1,60 m77,6 kg30,2
Taiwan1,60 m60,9 kg23,7
Hong Kong1,60 m61,1 kg23,8
Haiti1,60 m62,1 kg24,2
Egito1,60 m80,5 kg31,4
Emirados Árabes1,60 m75,6 kg29,5
Cuba1,60 m66,8 kg26,1
Costa Rica1,60 m71,7 kg28,0
Namíbia1,60 m65,0 kg25,4
Sudão1,60 m66,3 kg26,0
Mauritânia1,60 m68,0 kg26,7
Venezuela1,60 m68,5 kg26,9
São Tomé e Príncipe1,59 m65,3 kg25,7
Djibouti1,59 m62,8 kg24,7
Palau1,59 m75,4 kg29,7
Chile1,59 m71,5 kg28,2
Micronésia1,59 m79,6 kg31,4
Centro-Africana1,59 m59,8 kg23,6
Tailândia1,59 m63,3 kg25,0
Síria1,59 m73,9 kg29,3
Eswatini1,59 m73,3 kg29,1
Gana1,59 m63,3 kg25,2
Guiné-Bissau1,59 m60,3 kg24,0
Uganda1,58 m58,2 kg23,2
Japão1,58 m54,8 kg21,9
Bahrein1,58 m62,2 kg24,9
Omã1,58 m65,7 kg26,4
Colômbia1,58 m66,4 kg26,7
Vietnã1,58 m54,0 kg21,7
Panamá1,58 m68,9 kg27,7
Angola1,58 m60,2 kg24,2
Guiné Equatorial1,58 m64,1 kg25,8
Nauru1,58 m82,2 kg33,1
México1,57 m70,7 kg28,5
Eritreia1,57 m52,2 kg21,1
Etiópia1,57 m51,6 kg21,0
Tanzânia1,57 m58,8 kg24,0
Papua Nova Guiné1,57 m63,2 kg25,8
Ilhas Salomão1,56 m65,9 kg27,0
Libéria1,56 m61,0 kg25,0
Ruanda1,56 m55,1 kg22,6
Congo (dem. rep.)1,56 m55,0 kg22,6
El Salvador1,56 m68,8 kg28,3
Nicarágua1,55 m67,6 kg28,0
Afeganistão1,55 m57,9 kg24,0
Moçambique1,55 m56,2 kg23,4
Honduras1,55 m66,2 kg27,6
Índia1,55 m52,5 kg21,9
Burundi1,55 m51,5 kg21,5
Paquistão1,54 m58,9 kg24,7
Peru1,54 m64,3 kg27,1
Maldivas1,54 m62,4 kg26,3
Indonésia1,54 m56,2 kg23,7
Iêmen1,54 m56,9 kg24,0
Filipinas1,54 m55,5 kg23,5
Laos1,53 m53,7 kg23,0
Madagascar1,53 m49,2 kg21,1
Bangladesh1,52 m50,5 kg21,8
Nepal1,52 m51,6 kg22,3
Timor Leste1,52 m49,0 kg21,2
Guatemala1,51 m61,9 kg27,3

Altura por continente

Uma lista pura por país pode ser útil quando se trata de classificar a si mesmo no seu ambiente. Aqui está novamente uma lista resumida por subcontinente. Também aqui fica claro que existem variações dentro de um continente. Por exemplo, o peso dos asiáticos do sudeste e dos polinésios difere ligeiramente do resto do subcontinente. Em termos de altura, os europeus do sul, os norte-americanos e os do Oriente Próximo variam notavelmente do resto do continente.
 
Homens

Mulheres
ÁfricaTamanhoPesoTamanhoPeso
África do Norte1,73 m77,9 kg1,61 m73,6 kg
África Oriental1,67 m60,1 kg1,57 m56,2 kg
África Ocidental1,70 m64,9 kg1,59 m60,1 kg
África do Sul1,69 m71,2 kg1,59 m73,3 kg
África Central1,69 m62,7 kg1,58 m58,1 kg
 
Homens

Mulheres
AméricaTamanhoPesoTamanhoPeso
Caribe1,74 m78,8 kg1,61 m68,9 kg
América do Norte1,77 m90,2 kg1,63 m76,6 kg
América do Sul1,73 m79,4 kg1,60 m69,2 kg
América Central1,69 m77,8 kg1,57 m69,4 kg
 
Homens

Mulheres
ÁsiaTamanhoPesoTamanhoPeso
Próximo Oriente Ásia1,72 m80,8 kg1,59 m72,3 kg
Extremo Oriente da Ásia1,74 m73,3 kg1,62 m61,6 kg
Sul da Ásia1,66 m60,9 kg1,55 m54,0 kg
Ásia Central1,71 m77,0 kg1,60 m69,2 kg
Sudeste Asiático1,67 m62,8 kg1,55 m56,7 kg
 
Homens

Mulheres
AustráliaTamanhoPesoTamanhoPeso
Austrália e Nova Zelândia1,78 m88,4 kg1,65 m73,1 kg
 
Homens

Mulheres
EuropaTamanhoPesoTamanhoPeso
Europa Ocidental1,80 m86,1 kg1,66 m69,2 kg
Europa do Sul1,76 m83,2 kg1,63 m66,9 kg
Europa do Norte1,79 m87,1 kg1,65 m72,3 kg
Europa Oriental1,78 m83,9 kg1,65 m72,2 kg
 
Homens

Mulheres
OceaníaTamanhoPesoTamanhoPeso
Polinésia1,76 m94,0 kg1,65 m87,6 kg
Melanésia1,64 m68,2 kg1,57 m64,7 kg
Micronésia1,69 m82,4 kg1,59 m78,5 kg


Influências no tamanho do corpo

Média da população As razões para as diferenças regionais no tamanho do corpo são principalmente a hereditariedade e os padrões nutricionais. Uma dieta rica em proteínas é importante, e isto se reflete ao longo de gerações. Embora a proteína seja considerada aqui um componente essencial, um enfraquecimento do organismo devido a doenças e alergias também tem o efeito de inibir o crescimento. O enfraquecimento do sistema imunológico significa que as doenças ocorrem com mais freqüência e, portanto, drenam a energia que o corpo poderia colocar em seu crescimento. A boa saúde se deve principalmente à boa nutrição, mas secundariamente também a um bom sistema de saúde com atendimento médico suficiente. Em conseqüência, a altura média é impressionantemente baixa, especialmente nos países pobres do Terceiro Mundo.

As predisposições genéticas também são um fator de altura. Entretanto, não são os genes individuais que falam a favor ou contra o crescimento pronunciado, mas sim a interação de várias dezenas de genes. As características desses genes são transmitidas em famílias ou grupos étnicos.

Aumento histórico de altura

Em quase todos os países do mundo, a altura média tem aumentado significativamente nos últimos 100 anos. Enquanto os homens alemães ainda eram cerca de 13 cm mais curtos no início do século 20, os espanhóis ganharam mais de 14 cm e os iranianos até mais de 16 cm. Entre as mulheres, a altura das mulheres sul-coreanas aumentou mais de 20 cm.

Estes altos ganhos são únicos na história da humanidade. Em nenhuma fase da evolução os seres humanos cresceram tanto como desde a Revolução Industrial no final do século XVIII. Nos 1000 anos anteriores, tanto homens como mulheres não cresceram em média e antes disso cresceram apenas 1-2 cm por 1000 anos.

Base de dados

Todos os dados para tamanhos e pesos são baseados em um resumo de estudos científicos que foram avaliados e publicados pelo NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC, inglês). Os mais de 1200 estudos ali resumidos são da análise do ano 2020. Um resumo de mais de 2100 estudos dos anos 1985 a 2019 também pode ser encontrado na revista médica. The Lancet (inglês).